«Лето» в ТРЦ «Мозаика»

Москва, 7-я Кожуховская ул., 9

«Лето» в БЦ Спиртзавод

г. Щелково, ул. Советская, д. 16

Выбрать клуб
Звоните круглосуточно! +7 (495) 266 02 48
заказать звонок

TRX в Щёлково:

«Лето» в БЦ Спиртзавод, г. Щелково, ул. Советская, д. 16

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба Выбрать карту

TRX в Щёлково – отличная возможность приобщиться к спорту

Современная фитнес-индустрия постоянно развивается и предлагает всё новые и новые направления и методики тренировок. Не все из них становятся популярными и востребованными, но многие остаются на долго и стремительно развиваются.

Что такое TRX?

Изначально тренинг TRX был создан для спецназа армии США. Подобного рода занятия осуществляются на особых подвесных петлях с собственным весом и позволяют тренировать выносливость мышц, сжигают лишние калории и являются отличной кардио тренировкой.

TRX тренировки доступны в фитнес клубе Лето в Щёлково. Несмотря на то, что разработана система была для военных, она подходит людям с любым уровнем физической подготовки. TRX – это новинка в мире фитнеса, которая уже стала довольно популярной. Такие занятия отлично подходят тем, кто решил:

  • похудеть;
  • набрать мышечную массу;
  • укрепить тело;
  • добиться отличной растяжки;
  • накачать себе пресс;
  • восстановиться после травмы.

Преимущества TRX

Тренировки с петлями TRX уникальны тем, что во время выполнения упражнений исключается нагрузка на позвоночник. Особенно актуально это для тех, у кого есть хронические заболевания позвоночника. Могут заниматься на петлях TRX дети, подростки и даже пожилые люди. Любое упражнение на таком необычном тренажёре одновременно вовлекает в процесс большое количество мышечных групп и является максимально функциональным.

Подвесные петли позволяют глубинно прорабатывать все мышцы, а также укреплять связки и суставы. Тренировки на них абсолютно безопасны. TRX тренинг может быть основным или единственным направлением, или являться дополнением к любому виду силового тренинга.

Тренировки TRX в Щёлково проходят в фитнес клубе Лето. Есть групповые занятия, но при необходимости это может быть индивидуальный тренинг. Все наши сертифицированные тренеры имеют необходимые знания по анатомии и физиологии для того, чтобы индивидуально подходить к каждому клиенту и оценивать его возможности и учитывать пожелания.

Изучить расписание различного вида тренировок, а также подобрать для себя удобное время занятий можно на сайте фитнес клуба Лето. Приглашаем всех, и новичков и уже профессионалов. У нас вы сможете заниматься на отличных тренажёрах самостоятельно или под руководством тренера. Есть групповые занятия по многим направлениям. Приобщайтесь к спорту!

назад к услугам