Массаж в Щелково

СОЛО 12 МЕСЯЦЕВ - ЩЕЛКОВО

Карта на 12 месяцев

Массаж в сочетании со спортом творит чудеса!

Чтобы иметь красивое подтянутое тело, лучше всего сочетать правильное питание, спортивные нагрузки и массаж. Особенно те, кто только начинает своё знакомство со спортом, оценят благотворное влияние массажа, который сможет успокоить и расслабить мышцы, а также вывести из тканей молочную кислоту.

Расслабляющий массаж побеждает усталость и позволяет спортсмену добиться нужных результатов гораздо быстрее. Гости фитнес клуба Лето в Щёлково сейчас имеют уникальную возможность сделать подарок в виде сертификата на массаж.

Когда лучше делать массаж?

Есть разные виды спортивного массажа. Если сделать его перед тренировкой, то он поможет разогреть мышцы и предотвратить возможные травмы. Также это поможет настроиться на интенсивные нагрузки.

Восстанавливающий массаж после тренировки отлично расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

Польза от массажа

Совмещать тренировки и массажи рекомендуется тем, кто желает сделать свои фитнесс занятия более эффективными, облегчить крепатуру, похудеть, подтянуть кожу и избавиться от целлюлита. Качественный массаж может нормализовать кровообращение и сбалансировать обмен веществ.

Обрести желаемую форму будет гораздо проще, совмещая тренировки и профессиональный массаж. В фитнесс клубе Лето на Щёлковской можно приобрести подарочный сертификат на сеанс массажа.

В целом можно выделить следующие положительные моменты от регулярного массажа:

• расслабление мышц и снятие боли;
• насыщение тканей кислородом;
• избавление от усталости;
• выведение продуктов метаболизма из тканей;
• ускорение кровообращения;
• помощь при растяжениях и травмах.

Фитнес-массаж

Техника современного фитнес-массажа отлично справляется со всеми проблемами коррекции фигуры. Такой вид воздействия способен победить целлюлит, вернуть в норму вялый мышечный тонус и избавиться от жировых отложений. Он отлично подходит как для женщин, так и для мужчин.

С помощью фитнес-массажа даже далёкие от спорта люди с лёгкостью втягиваются в мир тренировок и без особых трудностей преодолевают период болезненных ощущений.

Приобретайте в фитнес клубе Лето подарочный сертификат на массаж и подарите своему близкому человеку приятную процедуру, которая поможет ему приблизиться к формам своей мечты.

ПРАЙС ЛИСТ ДЛЯ ЧЛЕНОВ КЛУБА

ПРАЙС ЛИСТ ДЛЯ ГОСТЕЙ КЛУБА

Полезные статьи

Зачем в бассейне хлор и как с ним справиться

Прежде чем ругать хлор в следующий раз, не забудьте сначала его поблагодарить

Техника выполнения упражнений от тренера

Исходное положение: Нога с закрепленной манжетой, отягощение на весу, трос натянут; Позвоночник сохраняет нейтральное положение; Тазовый и плечевой пояса параллельны друг другу

Как выбрать персонального тренера: инструкция для новичков

Сегодня практически каждый нуждается в физической активности, ведь сидячий образ жизни вызывает проблемы со здоровьем, общим самочувствием и даже настроением.