«Лето» в БЦ Спиртзавод, г. Щелково, ул. Советская, д. 16
Часы работы: ПН-ВС: 24 часа
Единый телефон: 7 (495) 431-31-13
E-mail: shelkovo@letofit.ru
Расписание клуба
Фитнес клуб «Лето», Москва, Дмитровское шоссе, 73Б
Часы работы:ПН-ВС: С 6:00 до 00:00
Единый телефон:7 (495) 266-02-78
E-mail:sell@letofit.ru
Расписание клуба Выбрать карту| Услуга | Цена |
|---|---|
| Смешанные единоборства | входит в стоимость абонемента |
С недавних пор особой популярностью в фитнес-клубах стали пользоваться тренировки по смешанным единоборствам. Что же это за вид спорта? И в чём его преимущества?
ММА или смешанные единоборства представляют собой боевые искусства, которые сочетают множество школ, техник и направлений. Это в целом полноконтактный бой, в котором применяются различные удары как в положении стоя, так и в положении на полу.
На смешанные единоборства в районе станций метро «Дубровка», «Кожуховская» в ЮВАО можно записаться в фитнес-клубе «Лето». Наши профессиональные тренеры готовы обучить этому виду спорта взрослых и детей. Опытный наставник поможет сформировать свой индивидуальный стиль, в котором будут гармонично сочетаться различные школы и техники. Изучить расписание наших занятий и записаться на пробную первую тренировку можно здесь.
Многие представительницы прекрасного пола не решаются заняться смешанными единоборствами, считая, что такие тренировки перекачают их мышцы и сделают фигуру мужеподобной. Это мнение ошибочное, так как единоборства – это высокоинтенсивная тренировка, сочетающая в себе кардио- и силовую нагрузки, а также это очень динамичная работа и упражнения по стрейчингу. За одно такое занятие спортсмен сжигает до 1 500 калорий.
Еще девушки опасаются , что данный вид занятий довольно травматичен. И это тоже заблуждение. Смешанные единоборства, которым обучают в фитнес-клубах, не являются боем в чистом виде. Это изучение приёмов, но с лояльным отношением к противнику. Тренер строит тренировку и подбирает соперника в соответствии с подготовкой человека. В некоторых случаях можно обойтись без спарринговых моментов, по крайней мере до тех пор, пока у спортсмена не появится желание испытать себя и проверить свои навыки.
Во время тренировки инструктор понятно и подробно ставит новичкам профессиональную технику выполнения ударов. На каждом занятии изучаются разные направления и виды боевых искусств.
Специальные бестравматичные тренировки по смешанным единоборствам в фитнес-клубе «Лето» способствуют воспитанию силы воли и учат постоять за себя. Они развивают не только силу в человеке, но и координацию движений, моментальную реакцию на ситуацию, моторику всего тела.
Присоединяйтесь к нам, и вы сможете достичь результатов без травм и негативных эмоций. Мы сделаем ваши занятия максимально позитивными и эффективными.
назад к услугамНачать заботиться о своём здоровье и заняться спортом никогда не поздно. Даже если вы совсем ничего не знаете о том, какие упражнения делать, какие нагрузки допустимы и как изменить свои пищевые привычки, профессиональные тренеры в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской помогут вам во всём разобраться.
Фитнес клуб в городе Щёлково имеет:
В нашем фитнес клубе Лето в Щёлково, отзывы о котором только положительные, всегда рады деткам и поэтому действуют разные секции для самых маленьких посетителей.
Множество стандартных спортивных залов имеют лишь исключительно сухую зону для занятий. А фитнес клуб Щёлково отличается тем, что позволяет своим клиентам заняться наиболее популярным видом фитнеса – плаванием.
Данный вид спорта позволяет при минимальных усилиях довольно быстро добиться максимальных результатов. Во время плавания нагрузка на скелет минимальна и такие занятия показаны даже тем, кто страдает от артрита и не может заниматься другими видами спорта.
Эффективность тренировок в воде в фитнес клубе в Щёлково (цена вполне доступна) обусловлена тем, что благодаря своей плотности она обеспечивает существенное препятствие и требует от спортсмена больших усилий. Польза от плавания безусловна и особенно для тех, у кого есть лишний вес.
Но самое важное, что плавание улучшает кровоснабжение всего организма и укрепляет сердце. Учёными уже доказано, что тренировки в воде позволяют сократить риск возникновения сердечных заболеваний среди женщин на 30-40%.
В спортклубе Щелково можно укрепить состояние здоровья всего организма, занимаясь плаванием. Здесь проходят индивидуальные и групповые занятия в бассейне под контролем опытных тренеров, подбирающих комплекс эффективных упражнений для активных тренировок в воде.
Для того, чтобы начать заниматься в нашем фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской, достаточно определиться с направлением тренировок и приобрести одну из карт спортзала:
Фитнес клуб в Щёлково с бассейном, цены которого доступны клиентам с разным достатком, предлагает своим посетителям различные выгодные акции:
Те, кто никогда не занимались спортом или не уверены в своём выборе, могут пройти пробное занятие в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской. Стоит отметить, что в фитнес клубе в БЦ Спиртзавод в Щёлково цены доступные, а условия тренировок максимально комфортные.
Предлагаем оформить на сайте онлайн-заявку на посещение клуба фитнес Щелково, где вы сможете познакомиться с тренерским составом, своими глазами оценить обстановку, проконсультироваться по всем интересующим вопросам. Опытные инструкторы помогут определиться с оптимальной программой для активных занятий спортом, учитывая все пожелания и индивидуальные особенности клиента. Приходите в наш клуб, будем рады Вас видеть в числе наших гостей!
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.
Заполнение формы займет не более 1 минуты.
Наш оператор свяжется с Вами в течение 15 минут.