Где брать мотивацию для занятий спортом!

Часто ли такие вопросы мы получаем от клиентов?
Да!

Именно поэтому мы подготовили для вас этот пост не жалейте лайков и комментариев, если пост был для вас полезным.

Большинство уже имеют печальный опыт от изнурительных тренировок, которые приходится делать через силу, потому что кто-то вбил в голову, что для похудения или набора веса нужно страдать.

А голодовки и диеты? Изнурительные и тяжелые тренировки?
Было? 
Со временем такой вид тренировки и постоянное ограничение в еде приводит к срывам, а иногда отталкивает от цели надолго.

И поэтому многие пытаются найти волшебную мотивацию, которая подтолкнет вас выполнять не желаемые действия.

А что если:
Относиться к спорту как к  полезной привычке которая:

• Укрепляет иммунитет;
• Заряжает энергией;
• Вы становитесь сильнее и выносливее;
• Получаете заряд положительных эмоций.

Пробуйте разные направления
и ищите тренировку по душе.

• Единоборства;
• Йога
• Пилатес;
• Аэробика;
• Танцы;
• Бассейн.

И многие другие направления, которые есть в нашем Фитнес клубе Лето.

Ведь никто не сможет замотивировать вас сильнее, чем вы сами.
Делайте только то, что вам по душе и что приносит пользу вашему организму. 

Будьте всегда здоровыми и позитивными.

Вас может заинтересовать:

Все, что ты должен знать о жиме лежа

Жим штанги лежа относится к горизонтальным жимам и для некоторых видов спорта, таких как пауэрлифтинг и бодибилдинг, является базовым.

Какую групповую программу лучше выбрать?

Сегодня существует великое множество групповых направлений, поэтому можно не только подобрать вариант по душе, но и периодически менять его.

Питание для красивой фигуры и здорового тела!

Советы от тренера клуба Лето "Щёлково" Юсуповой Анны.

Тайский бокс в Щелково

Подробнее

Смешанные единоборства в Щелково

Подробнее

Смешанные единоборства в Москве

Подробнее

Тай-бо на метро Дубровка

Подробнее