поиск
поиск

Фитнес клуб Лето в Щёлково для новичков и профессионалов


«Лето» в БЦ Спиртзавод, г. Щелково, ул. Советская, д. 16

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба

Общая площадь
2500 м2

Тренажерный зал
900 м2

Груп. программы
(2 зала)

СПА Зона

Кроссфит

Фитнес бар

Массажный
кабинет

Бассейн
6х8 метров

Бассейн
25 метров

Детские секции

Услуги нашего клуба
Аквааэробика в Щёлково

«Лето» в БЦ Спиртзавод, г. Щелково, ул. Советская, д. 16

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба Выбрать карту

Услуга Цена
Аквааэробика входит в стоимость абонемента
СОЛО 1 МЕСЯЦ - ЩЕЛКОВО
Карта на 1 месяц
4 000 руб
СОЛО 6 МЕСЯЦЕВ - ЩЕЛКОВО
Карта на 6 месяцев
9 000 руб
СОЛО 12 МЕСЯЦЕВ - ЩЕЛКОВО
Карта на 12 месяцев
12 000 руб

Аквааэробика в Щелково для релакса и быстрого результата

Для того, чтобы поддерживать своё тело в хорошей форме, важно заниматься спортом и правильно питаться. Но как же выбрать один вид спорта из множества существующих? Тут уж каждому своё! Мужчины чаще всего предпочитают заниматься на тренажёрах, используют для занятий гантели и штанги.

Представительницы прекрасного пола обычно отдают предпочтения групповым занятиям. Они танцуют, практикуют йогу или выбирают энергетически затратные круговые тренировки. Однако есть категория людей, которые желают получить видимый результат, но тренажёры им не под силу, да и активные танцевальные движения тоже слишком утомляют. А бывает и так, что человек, обладая пышными формами просто стесняется прийти в зал и заниматься рядом с теми, у кого шикарное тело и подтянутые мышцы. Что же делать в этом случае?

Выход есть – аквааэробика в Щёлково в фитнес клубе Лето. Это самый приятный и безопасный вид фитнеса. Он отличается высокой продуктивностью и эффективностью. Данное направление на является изнурительным и тяжёлым и способствует поддержанию тела человека в тонусе и хорошей физической форме.

Так же хочется отметить, что, находясь практически полностью под водой, люди не стесняются и чувствуют себя комфортно.

Результат аквааэробики

Аквааэробика в Щёлково – это отличная кардионагрузка и возможность улучшить свой обмен веществ, а также избавиться от лишнего веса. Если посещать занятия аквааэробики регулярно (3-4 раза в неделю), то можно получить следующий результат:

  • снижение веса;
  • поднятие мышечного тонуса;
  • нормализация артериального давления;
  • избавление от целлюлита;
  • расслабление.

Кому показана аквааэробика?

Занятия в воде отлично подходят тем, кто имеет лишний вес, никогда не занимался спортом и имеет определённые медицинские показания. Аквааэробикой рекомендуется заниматься в послеоперационный период, после травм. Такой вид спорта не запрещён при варикозном расширении вен и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Очень положительно отзываются о тренировках беременные женщины. Упражнения в воде помогают им снять напряжение с ног и спины, а также полностью расслабиться.

Не рекомендуют аэробику в воде:

  • аллергикам, так как воду в бассейне обрабатывают веществами, содержащими хлор;
  • тем, кто имеет склонность к судорогам;
  • во время обострения любых хронических заболеваний;
  • при повышенной температуре тела и простудных заболеваниях.

В фитнес клубе Лето в Щёлково занятия по аквааэробике проводят профессиональные тренеры. А наше расписание можно изучить на сайте.

назад к услугам

Правила посещения клуба

Фитнес клуб Лето в Щёлково

Начать заботиться о своём здоровье и заняться спортом никогда не поздно. Даже если вы совсем ничего не знаете о том, какие упражнения делать, какие нагрузки допустимы и как изменить свои пищевые привычки, профессиональные тренеры в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской помогут вам во всём разобраться.

Фитнес клуб в городе Щёлково имеет:

  1. большой тренажёрный зал с лучшими тренажёрами;
  2. залы для групповых программ;
  3. кроссфит;
  4. СПА зону;
  5. массажный кабинет;
  6. фитнес бар;
  7. бассейн 25 метров;
  8. бассейн 6х8 метров.

В нашем фитнес клубе Лето в Щёлково, отзывы о котором только положительные, всегда рады деткам и поэтому действуют разные секции для самых маленьких посетителей.

Подробнее

Преимущественные особенности

Множество стандартных спортивных залов имеют лишь исключительно сухую зону для занятий. А фитнес клуб Щёлково отличается тем, что позволяет своим клиентам заняться наиболее популярным видом фитнеса – плаванием.

Данный вид спорта позволяет при минимальных усилиях довольно быстро добиться максимальных результатов. Во время плавания нагрузка на скелет минимальна и такие занятия показаны даже тем, кто страдает от артрита и не может заниматься другими видами спорта.

Эффективность тренировок в воде в фитнес клубе в Щёлково (цена вполне доступна) обусловлена тем, что благодаря своей плотности она обеспечивает существенное препятствие и требует от спортсмена больших усилий. Польза от плавания безусловна и особенно для тех, у кого есть лишний вес.

Но самое важное, что плавание улучшает кровоснабжение всего организма и укрепляет сердце. Учёными уже доказано, что тренировки в воде позволяют сократить риск возникновения сердечных заболеваний среди женщин на 30-40%.

Клубные карты и акции

Для того, чтобы начать заниматься в нашем фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской, достаточно определиться с направлением тренировок и приобрести одну из карт спортзала:

  1. Соло на месяц – действительна 30 дней и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  2. Соло на 3 месяца – действительна 90 дней и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  3. Соло на 12 месяцев – действительна 1 год, но занятия могут быть только в дневное время;
  4. Дуэт на 12 месяцев – действительна 1 год и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  5. Соло на12 месяцев - действительна 1 год и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  6. Дуэт на 12 месяцев + детская карта в подарок.

Фитнес клуб в Щёлково с бассейном, цены которого доступны клиентам с разным достатком, предлагает своим посетителям различные выгодные акции:

  1. приведи друга и получи месяц тренировок в подарок;
  2. сдай действующую карту любого другого клуба и получи несколько месяцев тренировок в подарок.

Те, кто никогда не занимались спортом или не уверены в своём выборе, могут пройти пробное занятие в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской. Стоит отметить, что в фитнес клубе в БЦ Спиртзавод в Щёлково цены доступные, а условия тренировок максимально комфортные.

Записаться на просмотр клуба
Не знаешь какое направление тебе подойдет?
Если Вы давно хотите начать заниматься спортом, но не представляете какое направление Вам подходит, позвоните нам, и наши сотрудники помогут Вам с выбором!
ЗАПИСАТЬСЯ