поиск
поиск

Фитнес клуб Лето в Щёлково для новичков и профессионалов


«Лето» в БЦ Спиртзавод, г. Щелково, ул. Советская, д. 16

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба

Общая площадь
2500 м2

Тренажерный зал
900 м2

Груп. программы
(2 зала)

СПА Зона

Кроссфит

Фитнес бар

Массажный
кабинет

Бассейн
6х8 метров

Бассейн
25 метров

Детские секции

Услуги нашего клуба
Смешанные единоборства

«Лето» в ТРЦ «Мозаика», Москва, 7-я Кожуховская ул., 9

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба Выбрать карту

Услуга Цена
Смешанные единоборства входит в стоимость абонемента
СОЛО 1 МЕСЯЦ - МОЗАИКА
Карта на 1 месяц
4 000 руб
СОЛО 6 МЕСЯЦЕВ - МОЗАИКА
Карта на 6 месяцев
9 000 руб
СОЛО 12 МЕСЯЦЕВ - МОЗАИКА
Карта на 12 месяцев
13 000 руб

С недавних пор особой популярностью в фитнес-клубах стали пользоваться тренировки по смешанным единоборствам. Что же это за вид спорта? И в чём его преимущества?

ММА или смешанные единоборства представляют собой боевые искусства, которые сочетают множество школ, техник и направлений. Это в целом полноконтактный бой, в котором применяются различные удары как в положении стоя, так и в положении на полу.

На смешанные единоборства в районе станций метро «Дубровка», «Кожуховская» в ЮВАО можно записаться в фитнес-клубе «Лето». Наши профессиональные тренеры готовы обучить этому виду спорта взрослых и детей. Опытный наставник поможет сформировать свой индивидуальный стиль, в котором будут гармонично сочетаться различные школы и техники. Изучить расписание наших занятий и записаться на пробную первую тренировку можно здесь.

Актуально ли для женщин?

Многие представительницы прекрасного пола не решаются заняться смешанными единоборствами, считая, что такие тренировки перекачают их мышцы и сделают фигуру мужеподобной. Это мнение ошибочное, так как единоборства – это высокоинтенсивная тренировка, сочетающая в себе кардио- и силовую нагрузки, а также это очень динамичная работа и упражнения по стрейчингу. За одно такое занятие спортсмен сжигает до 1 500 калорий.

Еще девушки опасаются , что данный вид занятий довольно травматичен. И это тоже заблуждение. Смешанные единоборства, которым обучают в фитнес-клубах, не являются боем в чистом виде. Это изучение приёмов, но с лояльным отношением к противнику. Тренер строит тренировку и подбирает соперника в соответствии с подготовкой человека. В некоторых случаях можно обойтись без спарринговых моментов, по крайней мере до тех пор, пока у спортсмена не появится желание испытать себя и проверить свои навыки.

Во время тренировки инструктор понятно и подробно ставит новичкам профессиональную технику выполнения ударов. На каждом занятии изучаются разные направления и виды боевых искусств.

Специальные бестравматичные тренировки по смешанным единоборствам в фитнес-клубе «Лето» способствуют воспитанию силы воли и учат постоять за себя. Они развивают не только силу в человеке, но и координацию движений, моментальную реакцию на ситуацию, моторику всего тела.

Присоединяйтесь к нам, и вы сможете достичь результатов без травм и негативных эмоций. Мы сделаем ваши занятия максимально позитивными и эффективными.

назад к услугам

Правила посещения клуба

Фитнес клуб Лето в Щёлково

Начать заботиться о своём здоровье и заняться спортом никогда не поздно. Даже если вы совсем ничего не знаете о том, какие упражнения делать, какие нагрузки допустимы и как изменить свои пищевые привычки, профессиональные тренеры в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской помогут вам во всём разобраться.

Фитнес клуб в городе Щёлково имеет:

  1. большой тренажёрный зал с лучшими тренажёрами;
  2. залы для групповых программ;
  3. кроссфит;
  4. СПА зону;
  5. массажный кабинет;
  6. фитнес бар;
  7. бассейн 25 метров;
  8. бассейн 6х8 метров.

В нашем фитнес клубе Лето в Щёлково, отзывы о котором только положительные, всегда рады деткам и поэтому действуют разные секции для самых маленьких посетителей.

Подробнее

Преимущественные особенности

Множество стандартных спортивных залов имеют лишь исключительно сухую зону для занятий. А фитнес клуб Щёлково отличается тем, что позволяет своим клиентам заняться наиболее популярным видом фитнеса – плаванием.

Данный вид спорта позволяет при минимальных усилиях довольно быстро добиться максимальных результатов. Во время плавания нагрузка на скелет минимальна и такие занятия показаны даже тем, кто страдает от артрита и не может заниматься другими видами спорта.

Эффективность тренировок в воде в фитнес клубе в Щёлково (цена вполне доступна) обусловлена тем, что благодаря своей плотности она обеспечивает существенное препятствие и требует от спортсмена больших усилий. Польза от плавания безусловна и особенно для тех, у кого есть лишний вес.

Но самое важное, что плавание улучшает кровоснабжение всего организма и укрепляет сердце. Учёными уже доказано, что тренировки в воде позволяют сократить риск возникновения сердечных заболеваний среди женщин на 30-40%.

Клубные карты и акции

Для того, чтобы начать заниматься в нашем фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской, достаточно определиться с направлением тренировок и приобрести одну из карт спортзала:

  1. Соло на месяц – действительна 30 дней и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  2. Соло на 3 месяца – действительна 90 дней и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  3. Соло на 12 месяцев – действительна 1 год, но занятия могут быть только в дневное время;
  4. Дуэт на 12 месяцев – действительна 1 год и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  5. Соло на12 месяцев - действительна 1 год и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  6. Дуэт на 12 месяцев + детская карта в подарок.

Фитнес клуб в Щёлково с бассейном, цены которого доступны клиентам с разным достатком, предлагает своим посетителям различные выгодные акции:

  1. приведи друга и получи месяц тренировок в подарок;
  2. сдай действующую карту любого другого клуба и получи несколько месяцев тренировок в подарок.

Те, кто никогда не занимались спортом или не уверены в своём выборе, могут пройти пробное занятие в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской. Стоит отметить, что в фитнес клубе в БЦ Спиртзавод в Щёлково цены доступные, а условия тренировок максимально комфортные.

Записаться на просмотр клуба
Не знаешь какое направление тебе подойдет?
Если Вы давно хотите начать заниматься спортом, но не представляете какое направление Вам подходит, позвоните нам, и наши сотрудники помогут Вам с выбором!
ЗАПИСАТЬСЯ