Улучшение формы женской груди физическими нагрузками⠀

Наша основная часть клиентов - замечательные женщины. И каждая из них хочет выглядеть на все 100, не в зависимости от своего возраста.

Тренажёрный зал - отличное и подходящее место для реализации этих целей. С помощью грамотного плана тренировок мы можем не только укрепить мышечный корсет, но и построить фигуру своей мечты, а приятным бонусом к этому будет ещё и улучшение состояния здоровья! Красота!

НО Внимание!Сейчас будет откровение…

Хотим вам развёрнуто ответить на вопрос:

"Можно ли улучшить форму женской груди физ нагрузкам?"

К нашим тренерам часо обращаются женщины с данным желанием, но когда в ответ на свое стремление они слышат: «Это невозможно сделать», впадают в ступор. Тут же у них рождается чреда новых вопросов и убеждений:

⠀- Но как так?;

⠀- Я где-то читала...;

⠀- Но мой муж мне сказал идти в зал и подкачать грудь;

Спортивными упражнениями НЕВОЗМОЖНО подтянуть женскую грудь. Уж так устроена наша анатомия...

НЕ СПЕШИТЕ РАССТРАИВАТЬСЯ

Давайте разберёмся....

Сами по себе, грудные мышцы это:

⠀1. Большая грудная - толстая веерообразная мышца;

⠀2. Малая грудная - тонкая треугольная мышца (находится под большой);

✔Женская грудь расположена поверх мышечной ткани, ее составляющие - молочные железы, жир и кожа.

Если в нашей груди количество жировой ткани преобладает над количеством железистой, то при уменьшении жировой массы тела, уменьшение груди будет более заметным.

✔Все упражнения с грудными мышцами происходят «под женской грудью». Поэтому вид бюста зависит от нашей генетики, количества жира и объема молочной железы. Подтянуть грудь можно только хирургическим путём. Грудные мышцы не имеют никакого отношения к нашей эстетике.

Но, хотим вас обрадовать. Наши ягодицы поддаются данным махинациям.;)

Вас может заинтересовать:

Спорт и беременность

Ожидание малыша — важный и такой особенный период в жизни женщины.

Эффективные упражнения для похудения

Без физических упражнений трудно избавиться от лишнего веса и поддерживать тело в хорошей форме.

Петли TRX и особенности тренировок с ними

Фитнес — сфера динамичная, тут постоянно появляются новые направления и тренировочные программы.