Программа занятий для детей в мини-группах (5-10 человек) в Щёлково

Программа занятий для детей в мини-группах (5-10 человек) в Щёлково

«Лето» в БЦ Спиртзавод, г. Щелково, ул. Советская, д. 16

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба Выбрать карту

Тренер: Ногин Александр @ni_goni

Цель: укрепление общего физического состояния, приобщение к спорту и активному образу жизни

Задачи:

  • развитие внимания и произвольной саморегуляции;
  • укрепление мышечного корсета;
  • коррекция осанки;
  • увеличение гибкости;
  • воспитание положительных качеств личности, коллективного взаимодействия и соревновательной деятельности.

Программа включает в себя всестороннее развитие психики ребенка, развитие опорно-двигательного аппарата в соответствии с процессом роста и развития ребенка, увеличение объема легких, развитие выносливости, ловкости и гибкости по средствам тренировочной и игровой деятельности.

Тренировочный процесс происходит в рамках 2-3 занятий в неделю по 1 часу, включающую в себя:

  • подготовительная часть – разминка;
  • основная часть – выполнение упражнений по определенному направлению;
  • растяжка;
  • заключительная часть – игра на закрепление тематики занятия.

По желанию родителей текущая успеваемость ребенка может отслеживаться путем тестирования на первом занятие и по истечению выбранного срока (1-3 месяца).

назад к услугам