поиск
поиск

Персональный фитнес-тренер

Персональные тренировки в Москве

«Лето» в ТРЦ «Мозаика», Москва, 7-я Кожуховская ул., 9

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба Выбрать карту

СОЛО 12 месяцев - Мозаика
СОЛО 12 МЕСЯЦЕВ - МОЗАИКА
Карта на 12 месяцев
13 000 руб
купить

Индивидуальные тренировки помогут вам добиться поставленных целей в сжатые сроки. Они проходят максимально эффективно. Персональный фитнес-тренер составляет план питания и программу занятий исключительно под вас с учетом уровня подготовки, состояния здоровья и желаемых результатов. Он контролирует технику выполнения упражнений, мотивирует и поддерживает правильный настрой.

Кому подходят индивидуальные занятия?

  • Новичкам. Персональный фитнес-тренер научит правильной технике выполнения упражнений, объяснит, как пользоваться тем или иным оборудованием в тренажерном зале.
  • Опытным спортсменам. Тренер поможет проработать отдельные, как правило, отстающие группы мышц, окажет содействие в подготовке к соревнованиям. Вы быстрее достигните высоких результатов в силе, выносливости, гибкости, а тело станет крепким и красивым.
  • Тем, кто проходит реабилитацию после травм. Тренировки под контролем профессионала позволяют комфортно вернуться в прежнюю форму и поправить здоровье.
  • Беременным и женщинам в послеродовом периоде. Персональный фитнес-тренер подберет щадящую, но эффективную нагрузку.

В клубе «Лето» работают действующие многократно титулованные спортсмены. Все они имеют профильное образование и большой стаж, готовы разработать программу занятий любой сложности. Тренировки проходят в хорошо оборудованных, современных залах — вам будет удобно, безопасно и интересно.

Преимущества

  • Минимальный риск получения травмы. Тренер следит за вашей безопасностью и техникой выполнения всех упражнений. Перегрузки не допускаются. Специалист строит программу тренировок с учетом вашего физического состояния и имеющихся заболеваний. При малейшем дискомфорте он сразу корректирует план занятий.
  • Никакой монотонности и тем более скуки. Тренировки формируются под ваш темперамент и характер. Инструктор постоянно мотивирует и создает правильный настрой, помогает справиться с внутренними проблемами, побороть лень, жалость к себе и неверие в свои силы.
  • Удобное время. Приходите когда можете, с учетом своей загруженности и личных дел.
  • Мотивация. Стоимость услуг персонального тренера выше по сравнению с теми же фитнес-группами. Это будет стимулировать «отработать» вложенные средства. Вам не захочется пропускать дни тренировок.
  • Возможность получить профессиональную оценку. Ваш прогресс будет измеряться на основе специализированных тестов. Это придаст больше уверенности в себе и позволит не останавливаться на достигнутом.

Вы всегда можете записаться на гостевой визит в наш клуб, чтобы познакомиться с персональными фитнес-тренерами, посмотреть оборудование и оценить атмосферу в залах.

Наши тренеры

Полезные статьи

Как выбрать персонального тренера: инструкция для новичков
Сегодня практически каждый нуждается в физической активности, ведь сидячий образ жизни вызывает проблемы со здоровьем, общим самочувствием и даже настроением.
Разминка перед тренировкой
Любой тренинг отличается довольно гибкой структурой, которая определяется на основе поставленных спортсменом целей.
Как сделать занятия в тренажерном зале эффективными?
Решили начать занятия в спортивном зале? Это уже половина успеха!
Я стесняюсь Тренеров тренажерного зала
Сегодня затронем одну из главных и интереснейших тем.
назад к услугам
Не знаешь какое направление тебе подойдет?
Если Вы давно хотите начать заниматься спортом, но не представляете какое направление Вам подходит, позвоните нам, и наши сотрудники помогут Вам с выбором!
ЗАПИСАТЬСЯ