Персональные тренировки

СОЛО 12 МЕСЯЦЕВ - ПРИНЦ ПЛАЗА

Карта на 12 месяцев

Цели посещения тренажерного зала могут быть совершенно разными, но с выбором сталкиваются абсолютно все клиенты: заниматься самостоятельно, записаться в группу или отдать предпочтение индивидуальным тренировкам с инструктором? У всех вариантов есть свои преимущества, но только персональный тренинг позволит добиться наглядного результата за сравнительно небольшой временной промежуток.

Во всех фитнес-клубах «Лето» в Москве работают опытные тренеры, которые сделают ваши занятия в спортзале продуктивными и интересными. Мы гарантируем:

• Индивидуальный подход. Специалисты составят целую программу трансформации: подберут систему питания, режим сна и оптимальные физические нагрузки. Посещать спортклуб вы можете в любое удобное время.
• Безопасность. Инструктор проследит за техникой выполнения упражнений и убережет от травм, проконтролирует самочувствие и скорректирует нагрузку при необходимости, подстрахует на сложных подходах.
• Мотивирующую атмосферу. Все тренеры немного психологи: найдут правильный подход к любому клиенту, подберут стимул, помогут двигаться вперед.
• Постоянный прогресс. Персональный инструктор тренажерного зала профессионально оценивает достигнутые результаты, меняет программу тренировок, повышает или снижает интенсивность занятий, проводит тесты на силовую выносливость, гибкость, координацию. Все параметры под строгим контролем для достижения целей.

Персональная тренировка особенно нужна новичкам, атлетам при подготовке к соревнованиям или достигшим плато, а также пожилым и тем, кто проходит в тренажерном зале реабилитацию после травм. Приходите в наши спортклубы, и результат не заставит себя ждать! Плюс мы регулярно проводим акции, и у вас есть возможность купить абонемент по максимально выгодной цене.

Полезные статьи

Почему не растут мышцы?

Зачастую бывают ситуации, когда вроде бы тренируешься, но объемы тела остаются прежними.

Как достичь максимального результата от тренировок с персональным тренером?

Успех ваших тренировок зависит от эффективности работы в тандеме с тренером.

Становая тяга

Это упражнение считается одним из самых распространенных среди всех спортивных дисциплин