Москва, 7-я Кожуховская ул., 9
г. Щелково, ул. Советская, д. 16
Москва, 7-я Кожуховская ул., 9
г. Щелково, ул. Советская, д. 16
Москва, Профсоюзная ул., 129А
Фитнес клуб Лето в Щёлково для новичков и профессионалов
«Лето» в БЦ Спиртзавод, г. Щелково, ул. Советская, д. 16
Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно
Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78
E-mail:sell@letofit.ru
Расписание клубаОбщая площадь
2500 м2
Тренажерный зал
900 м2
Груп. программы
(2 зала)
СПА Зона
Кроссфит
Фитнес бар
Массажный
кабинет
Бассейн
6х8 метров
Бассейн
25 метров
Детские секции
«Лето» в БЦ Спиртзавод, г. Щелково, ул. Советская, д. 16
Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно
Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78
E-mail:sell@letofit.ru
Расписание клуба Выбрать карту
4 000 руб
9 000 руб
13 000 руб
Хотите добиться подтянутого и красивого тела, правильной осанки, улучшить растяжку и пластику? Запишитесь в зал функционального тренинга фитнес-клубов «Лето». В отличие от классических силовых, эти тренировки направлены не на увеличение мышечной массы, а на развитие естественных движений, координации, выносливости. Для посещения студии не требуется специальная подготовка, интенсивность подбирается индивидуально в зависимости от целей и состояния здоровья.
Методика функционального тренинга адаптирована к условиям реальной жизни:
- В основе большинства упражнений лежат привычные движения, которые мы совершаем почти каждый день. Регулярное посещение зала поможет развить выносливость, координацию и силу, чтобы чувствовать себя уверенно на скользкой дороге или в движущемся метро, не уставать при пробежке или подъёме по лестнице.
- Занятия в зале формируют правильную осанку и исправляют проблемы с позвоночником, помогают похудеть, делают контуры тела чёткими и подтянутыми.
- Функциональный тренинг минимизирует нагрузку на суставы, подходит даже людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Посетители студии получают только пользу без риска для здоровья.
- Нагрузка, темп и число повторений рассчитываются в соответствии со степенью подготовки клиента. Отдых между подходами до полного восстановления дыхания исключает чрезмерное повышение уровня молочной кислоты и разрушение мышц.
Как проходят занятия?
Опытные инструкторы уделяют персональное внимание каждому, помогают найти подходящий уровень интенсивности и контролируют технику. В зале функционального тренинга используются медболы и фитболы, петли TRX, гантели и гири, резиновые жгуты и амортизаторы. Базовый комплекс каждого занятия включает ходьбу, приседания, наклоны в сторону, выпады, жимы и отжимания, тяги и подтягивания, а также упражнения на баланс, мышцы-стабилизаторы. Инструкторы по функциональному тренингу адаптируют программу к целям и уровню подготовки группы, чтобы гарантировать отличные результаты.
назад к услугам
Правила посещения клуба
Фитнес клуб Лето в Щёлково
Начать заботиться о своём здоровье и заняться спортом никогда не поздно. Даже если вы совсем ничего не знаете о том, какие упражнения делать, какие нагрузки допустимы и как изменить свои пищевые привычки, профессиональные тренеры в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской помогут вам во всём разобраться.
Фитнес клуб в городе Щёлково имеет:
- большой тренажёрный зал с лучшими тренажёрами;
- залы для групповых программ;
- кроссфит;
- СПА зону;
- массажный кабинет;
- фитнес бар;
- бассейн 25 метров;
- бассейн 6х8 метров.
В нашем фитнес клубе Лето в Щёлково, отзывы о котором только положительные, всегда рады деткам и поэтому действуют разные секции для самых маленьких посетителей.
Преимущественные особенности
Множество стандартных спортивных залов имеют лишь исключительно сухую зону для занятий. А фитнес клуб Щёлково отличается тем, что позволяет своим клиентам заняться наиболее популярным видом фитнеса – плаванием.
Данный вид спорта позволяет при минимальных усилиях довольно быстро добиться максимальных результатов. Во время плавания нагрузка на скелет минимальна и такие занятия показаны даже тем, кто страдает от артрита и не может заниматься другими видами спорта.
Эффективность тренировок в воде в фитнес клубе в Щёлково (цена вполне доступна) обусловлена тем, что благодаря своей плотности она обеспечивает существенное препятствие и требует от спортсмена больших усилий. Польза от плавания безусловна и особенно для тех, у кого есть лишний вес.
Но самое важное, что плавание улучшает кровоснабжение всего организма и укрепляет сердце. Учёными уже доказано, что тренировки в воде позволяют сократить риск возникновения сердечных заболеваний среди женщин на 30-40%.
Клубные карты и акции
Для того, чтобы начать заниматься в нашем фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской, достаточно определиться с направлением тренировок и приобрести одну из карт спортзала:
- Соло на месяц – действительна 30 дней и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
- Соло на 3 месяца – действительна 90 дней и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
- Соло на 12 месяцев – действительна 1 год, но занятия могут быть только в дневное время;
- Дуэт на 12 месяцев – действительна 1 год и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
- Соло на12 месяцев - действительна 1 год и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
- Дуэт на 12 месяцев + детская карта в подарок.
Фитнес клуб в Щёлково с бассейном, цены которого доступны клиентам с разным достатком, предлагает своим посетителям различные выгодные акции:
- приведи друга и получи месяц тренировок в подарок;
- сдай действующую карту любого другого клуба и получи несколько месяцев тренировок в подарок.
Те, кто никогда не занимались спортом или не уверены в своём выборе, могут пройти пробное занятие в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской. Стоит отметить, что в фитнес клубе в БЦ Спиртзавод в Щёлково цены доступные, а условия тренировок максимально комфортные.
© Фитнес-центр «Лето», 2022. Все права защищены.
Политика конфиденциальности