ОФП для детей

СОЛО 12 МЕСЯЦЕВ - МОЗАИКА

Карта на 12 месяцев
13 000 руб

Занятия спортом и физическая активность крайне важны в детском возрасте. Они помогут полюбить тренировки на всю жизнь, расти крепкими, подтянутыми и здоровыми, целеустремленными и дисциплинированными. К тому же ОФП положительно влияет на психическое состояние, повышает стрессоустойчивость и выносливость, помогает избежать ожирения, предотвратить риск сердечно-сосудистых патологий.

Согласно исследованиям «Американской академии педиатрии», выпады, планка, пресс, прыжки со скакалкой и другие упражнения, предусмотренные программой ОФП, развивают двигательные навыки и зрительно-моторную координацию, учат детей самоконтролю и улучшают социальную адаптацию.

А если ребенок не хочет делать даже зарядку?

Учитывайте, что классическая программа ОФП для детей довольно скучная. Чем-то напоминает физкультуру в школе: эстафеты, челночный бег, лазание по канату и шесту. И мало кому из малышей это все нравится. Если не знаете, что делать, обращайтесь в клуб «ЛЕТО ФИТНЕС». Наши тренеры умеют увлечь ребенка, и он точно будет ходить на занятия с удовольствием.

Секреты нашей работы

1. Авторские программы ОФП, адаптированные под возраст детей. Малыши чаще всего играют и танцуют, а школьникам нравятся более серьезные тренировки с соревновательным элементом.
2. Инструктор следит за настроением ребенка. Он поддержит стеснительных и подбодрит неуверенных, поможет выполнить упражнение и похвалит за достигнутые успехи.
3. Умеем мотивировать, ставя перед маленькими спортсменами небольшие миссии и постепенно увеличивая нагрузку.

Кто может посещать детские группы по ОФП?

Занятия подойдут всем, кто хочет стать сильным, выносливым и здоровым. Тренеры помогут развить ловкость и координацию, укрепить все мышцы: малыш будет готов к активным играм со сверстниками, а школьник сможет перейти из категории отстающих в лидеры на физкультуре.

Советуем начать тренировки, если ребенок:

• проводит слишком много времени за компьютером и смартфоном;
• мало гуляет;
• имеет проблемы с осанкой или лишним весом;
• часто простужается;
• не может достичь желаемых результатов в конкретном виде спорта.

ОФП под руководством наших инструкторов — действующих спортсменов и многократных чемпионов международных соревнований — поможет детям стать увереннее и повысит самооценку. Мы решим проблему малоподвижного образа жизни и сможем привить любовь к спорту, разработаем индивидуальную программу занятий, чтобы позитивные изменения были заметны уже через 3–6 месяцев.

Результат тренировок в группе ОФП для детей:

• приподнятое настроение;
• сильный иммунитет;
• упорство;
• целеустремленность;
• активность во всех сферах жизни.

Инструкторы расскажут о здоровом образе жизни и правильном питании, поддержат на этом поначалу нелегком пути. Благодаря тренировкам ребенок сможет достичь успехов в конкретной спортивной дисциплине или выбрать ту, что ему ближе.

Ждем вас на занятиях в наших клубах!

Наши тренеры

Брылёва Мария

Персональный тренер тренажерного зала
«Лето» в БЦ Спиртзавод

Подробнее

Богданов Руслан

Старший тренер
«Лето» в БЦ Спиртзавод

Подробнее