поиск
поиск

Зумба на метро Дубровка в Москве

Зумба на метро Дубровка

«Лето» в ТРЦ «Мозаика», Москва, 7-я Кожуховская ул., 9

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба Выбрать карту

СОЛО 12 месяцев - Мозаика
СОЛО 12 МЕСЯЦЕВ - МОЗАИКА
Карта на 12 месяцев
13 000 руб
купить

Бег по утрам и занятия на тренажерах больше не вдохновляют, а пилатес и йога стали вызывать скуку? У нас есть решение — приходите на зумбу! Изучите расписание сейчас, чтобы записаться на пробное занятие и уже завтра быть в тонусе!

Зумба — довольно разнообразный и интересный вид фитнеса. Ведь тренировка проходит в ритме латинских и африканских танцев, сочетающихся с привычными упражнениями. А это позволяет отлично сжигать лишние килограммы и приводит мышцы в тонус, становиться гибче и стройнее. К тому же веселая музыка поднимает настроение.

Особенности групповых занятий

Зумба подходит всем независимо от возраста и уровня физической подготовки. Тренировки помогут укрепить сердце, вернуть тонус телу, улучшить координацию движений. Фитнес-программа не предполагает сложных движений и больше похожа на зажигательную дискотеку. Тренер учит базовым шагам, но один стиль может быстро сменять другой. Сейчас это был танец живота, а уже через минуту будет самба или сальса. Необычно и интересно, поэтому на групповых занятиях по зумбе каждый получит массу удовольствия.

Преимущества тренировок

Регулярное посещение групповых занятий по зумбе:

  • помогает сжигать калории;
  • заряжает энергий и позитивом;
  • повышает выносливость;
  • оказывает общий оздоравливающий эффект;
  • улучшает работу всех органов и систем;
  • придает уверенности в себе, ведь возраст и комплекция — не главное.

Когда вы освоите основные движения, тренировки можно проводить даже дома. Но помните, что в компании единомышленников это гораздо увлекательнее! Приходите в «ЛЕТО ФИТНЕС» в ТРЦ «Мозаика» и приобщайтесь к здоровому образу жизни.

Наши тренеры

назад к услугам
Не знаешь какое направление тебе подойдет?
Если Вы давно хотите начать заниматься спортом, но не представляете какое направление Вам подходит, позвоните нам, и наши сотрудники помогут Вам с выбором!
ЗАПИСАТЬСЯ