поиск
поиск

Фитнес клуб Лето в Щёлково для новичков и профессионалов


«Лето» в БЦ Спиртзавод, г. Щелково, ул. Советская, д. 16

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба

Общая площадь
2500 м2

Тренажерный зал
900 м2

Груп. программы
(2 зала)

СПА Зона

Кроссфит

Фитнес бар

Массажный
кабинет

Бассейн
6х8 метров

Бассейн
25 метров

Детские секции

Услуги нашего клуба
Йога кундалини

«Лето» в ТРЦ «Мозаика», Москва, 7-я Кожуховская ул., 9

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба Выбрать карту

Услуга Цена
Йога кундалини входит в стоимость абонемента
СОЛО 1 МЕСЯЦ - МОЗАИКА
Карта на 1 месяц
4 000 руб
СОЛО 6 МЕСЯЦЕВ - МОЗАИКА
Карта на 6 месяцев
9 000 руб
СОЛО 12 МЕСЯЦЕВ - МОЗАИКА
Карта на 12 месяцев
13 000 руб

Йога кундалини стала популярна совсем недавно. Сейчас направление довольно востребовано и имеет большое количество последователей, которые верят в его философию. С помощью кундалини можно обрести спокойствие, душевное равновесие и стать выносливым и физически крепким.

Присоединиться к уже практикующим йогу кундалини в районе станций метро «Дубровка», «Кожуховская» в ЮВАО можно в фитнес-клубе «Лето». Опытные наставники плавно введут вас в мир асан, чакр и энергетических потоков.

Целостная система

Кундалини йога – это продуманная система, которая позволяет заниматься своим телом и духом даже очень занятым людям. Новички по данной методике довольно быстро достигают заметных результатов и, вдохновившись этим, уже не прекращают практиковать.

Йога кундалини сочетает в себе физические упражнения (асаны), дыхательные практики, медитации, а также мантры. Именно такой всесторонний подход обеспечивает системе отличную результативность и эффективность. Благодаря индивидуальному подходу инструктора к каждому спортсмену в группе могут одновременно заниматься начинающие и уже достаточно опытные йоги. Каждое упражнение имеет несколько стадий выполнения, поэтому очень легко подобрать человеку уровень сложности в зависимости от его физической подготовки и гибкости.

Тренировки помогают улучшить работу нервной и эндокринной систем. Уже после всего нескольких занятий люди отмечают, что им становится проще чувствовать и понимать свои эмоции и желания, а также контролировать свои ощущения и мысли.

Особенности занятий

Тренировки сочетают в себе:

  • выполнение физических упражнений, которые позволяют обрести стройность и гибкость, а также силу;
  • пение мантр в начале и в конце занятия, которые помогают каждому человеку достичь благостного состояния;
  • дыхательные практики, которые позволяют насытить организм кислородом и отлично сказываются на работе лёгких;
  • медитации, помогающие человеку услышать и понять свои истинные мысли и желания.

В фитнес-клубе «Лето» возможно пробное занятие по кундалини йоге. Мы просто уверены, что после него вы станете приверженцем этого направления. Наше расписание можно изучить здесь.

назад к услугам

Правила посещения клуба

Фитнес клуб Лето в Щёлково

Начать заботиться о своём здоровье и заняться спортом никогда не поздно. Даже если вы совсем ничего не знаете о том, какие упражнения делать, какие нагрузки допустимы и как изменить свои пищевые привычки, профессиональные тренеры в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской помогут вам во всём разобраться.

Фитнес клуб в городе Щёлково имеет:

  1. большой тренажёрный зал с лучшими тренажёрами;
  2. залы для групповых программ;
  3. кроссфит;
  4. СПА зону;
  5. массажный кабинет;
  6. фитнес бар;
  7. бассейн 25 метров;
  8. бассейн 6х8 метров.

В нашем фитнес клубе Лето в Щёлково, отзывы о котором только положительные, всегда рады деткам и поэтому действуют разные секции для самых маленьких посетителей.

Подробнее

Преимущественные особенности

Множество стандартных спортивных залов имеют лишь исключительно сухую зону для занятий. А фитнес клуб Щёлково отличается тем, что позволяет своим клиентам заняться наиболее популярным видом фитнеса – плаванием.

Данный вид спорта позволяет при минимальных усилиях довольно быстро добиться максимальных результатов. Во время плавания нагрузка на скелет минимальна и такие занятия показаны даже тем, кто страдает от артрита и не может заниматься другими видами спорта.

Эффективность тренировок в воде в фитнес клубе в Щёлково (цена вполне доступна) обусловлена тем, что благодаря своей плотности она обеспечивает существенное препятствие и требует от спортсмена больших усилий. Польза от плавания безусловна и особенно для тех, у кого есть лишний вес.

Но самое важное, что плавание улучшает кровоснабжение всего организма и укрепляет сердце. Учёными уже доказано, что тренировки в воде позволяют сократить риск возникновения сердечных заболеваний среди женщин на 30-40%.

Клубные карты и акции

Для того, чтобы начать заниматься в нашем фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской, достаточно определиться с направлением тренировок и приобрести одну из карт спортзала:

  1. Соло на месяц – действительна 30 дней и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  2. Соло на 3 месяца – действительна 90 дней и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  3. Соло на 12 месяцев – действительна 1 год, но занятия могут быть только в дневное время;
  4. Дуэт на 12 месяцев – действительна 1 год и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  5. Соло на12 месяцев - действительна 1 год и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  6. Дуэт на 12 месяцев + детская карта в подарок.

Фитнес клуб в Щёлково с бассейном, цены которого доступны клиентам с разным достатком, предлагает своим посетителям различные выгодные акции:

  1. приведи друга и получи месяц тренировок в подарок;
  2. сдай действующую карту любого другого клуба и получи несколько месяцев тренировок в подарок.

Те, кто никогда не занимались спортом или не уверены в своём выборе, могут пройти пробное занятие в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской. Стоит отметить, что в фитнес клубе в БЦ Спиртзавод в Щёлково цены доступные, а условия тренировок максимально комфортные.

Записаться на просмотр клуба
Не знаешь какое направление тебе подойдет?
Если Вы давно хотите начать заниматься спортом, но не представляете какое направление Вам подходит, позвоните нам, и наши сотрудники помогут Вам с выбором!
ЗАПИСАТЬСЯ