Плавание для детей

СОЛО 1 МЕСЯЦ - МОЗАИКА

Карта на 1 месяц
4 000 руб

СОЛО 6 МЕСЯЦЕВ - МОЗАИКА

Карта на 6 месяцев
9 000 руб

СОЛО 12 МЕСЯЦЕВ - МОЗАИКА

Карта на 12 месяцев
13 000 руб

Из всего многообразия спортивных секций для детей многие родители останавливают свой выбор на плавании. Этот вид спорта, стимулирующий тренировку всех мышц организма, не требует больших затрат на инвентарь.

О пользе плаванья каждый слышал, но какие конкретно плюсы от посещения такой секции получит ребенок? Среди наиболее явных можно выделить:

• равномерное развитие всех мышц организма. Для удержания и движения по воде ребенок координирует и использует все мышцы тела, тренируя их, укрепляя. Лучше всего развиваются плечевой пояс, руки, ноги, пресс;
• укрепление и расслабление опорно-двигательного аппарата. В воде тело легче, чем на суше, все суставы и позвоночник избавляются от компрессионной нагрузки, отдыхают. Плавание рекомендовано детям с легкими отклонениями в осанке, при различных заболеваниях (предварительно нужна консультация педиатра);
• быстрый рост. Сниженная компрессионная нагрузка на суставы и позвоночник способствуют быстрому росту костей скелета;
• улучшение координации. Чтобы удерживать тело на воде и плавать, ребенку нужно координировать движения тела, что положительно сказывается на умении владеть своим телом, чувствовать его;
• улучшается работа легочной системы. Для того чтобы плавать, мальчикам и девочкам нужно научиться правильно дышать, делать глубокие вдохи и короткие выдохи. Постоянная тренировка “правильного” дыхания улучшает насыщаемость крови кислородом, способствует улучшению легочной системы;
• укрепление иммунитета, закаливание организма. Вода способствует усилению сопротивляемости организма перепадам температур. эмоциональный заряд, чувство удовлетворенности. Если ребенок, посещающий секцию плавания во время тренировки полностью выкладывается, то по завершению занятий он чувствует себя уставшим, но довольным. снятие негатива, снижение нервного напряжения, раздражительности. Занятия в воде способствуют расслаблению нервной системы, через активное занятие спортом мальчики и девочки сбрасывают накопившуюся негативную энергию, чувствуют себя более уверенно.

Необходимый для занятий инвентарь:

• плавки;шапочка для плавания;
• резиновые тапочки или другая обувь, чтобы дойти из раздевалки до бассейна;
• очки для плавания;
• мочалка и мыло;
• полотенце;

Стоимость тренировок:

• 2500 – 8 занятий (для членов клуба)
• 5000 – 8 занятий (для не членов клуба)