поиск
поиск

Фитнес клуб Лето в Щёлково для новичков и профессионалов


«Лето» в БЦ Спиртзавод, г. Щелково, ул. Советская, д. 16

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба

Общая площадь
2500 м2

Тренажерный зал
900 м2

Груп. программы
(2 зала)

СПА Зона

Кроссфит

Фитнес бар

Массажный
кабинет

Бассейн
6х8 метров

Бассейн
25 метров

Детские секции

Услуги нашего клуба

«Лето» в ТРЦ «Мозаика», Москва, 7-я Кожуховская ул., 9

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба Выбрать карту

СОЛО 1 МЕСЯЦ - ЩЕЛКОВО
Карта на 1 месяц
4 000 руб
СОЛО 6 МЕСЯЦЕВ - ЩЕЛКОВО
Карта на 6 месяцев
9 000 руб
СОЛО 12 МЕСЯЦЕВ - ЩЕЛКОВО
Карта на 12 месяцев
12 000 руб

Массаж — прекрасное дополнение к фитнесу, правильному питанию и режиму дня в борьбе за здоровое и красивое тело. Мануальные техники помогают быстрее худеть и избавляться от целлюлита, развивают гибкость, необходимую для занятий йогой, гимнастикой, боевыми искусствами. Спортсмены при интенсивных тренировках или при подготовке к соревнованиям регулярно проходят массажные курсы для более быстрого восстановления мышечной ткани и повышения эффективности занятий.

Фитнес-клубы «Лето» предлагают дополнительную услугу — профессиональный массаж от мастеров с профильным образованием и богатой практикой. Они сделают процедуры приятными, расслабляющими и полезными для организма. Массажный кабинет на территории фитнес-клуба оснащен современным оборудованием для вашего комфорта и безопасности. Для записи на сеанс обратитесь к администратору.

Стоимость массажа в фитнес-центре «Лето»

Услуга Цена
Шейно-воротниковая зона 1000р.
Классический 90мин 2800р.
Классический 60мин 2000р.
Лимфодренажный 60мин 2200р.
Массаж ног и стоп 30мин 1800р.
Расслабляющий 60мин 2500р.
Массаж спины 30мин 1500р.
Баночный массаж 30мин 1500р.
Пилинг 40мин 1200р.
Медовый массаж 60мин 2500р.
Массаж лица 20мин 1500р.
Спортивно-восстановительный 2300р.

Польза для организма

Общий массаж тела и проработка отдельных участков оказывают выраженный эффект:

  • восстанавливают работу мышц, снимают гипертонус, усталость, зажимы и напряжение;
  • ускоряют обменные процессы в тканях, повышают насыщаемость кислородом, запускают естественные процессы похудения и омоложения;
  • стимулируют выведение шлаков и токсинов через лимфоток;
  • нормализуют психоэмоциональное состояние, снимают стресс, помогают при нервном перенапряжении, проблемах со сном;
  • устраняют отеки, формируют красивое и подтянутое тело с эластичной кожей.

Вы заметите пользу даже от единичного сеанса, однако физиотерапевты рекомендуют подходить к массажу системно. Оптимальный вариант — посещать массажный кабинет после каждой тренировки или еженедельно для профилактики. Если такой режим вам не подходит, предлагаем курсы по 5 или 10 сеансов раз в полгода либо чаще.

Как сочетать массаж и фитнес?

Когда процедура принесет больше пользы — до тренировки или после? Зависит от ваших целей и потребностей:

  • Предварительный сеанс направлен на разогрев мышц перед тренировкой. Это актуально для спортсменов, которые занимаются видами спорта с интенсивной нагрузкой. Разогретые ткани подготовлены к нагрузкам, что помогает избегать травм и обеспечивает более эффективные занятия. Предварительный массаж тела актуален для тех, кто борется с лишним весом и целлюлитом, так как подготовленная подкожно-жировая клетчатка легче поддается коррекции.
  • Сеанс в течение 3 часов после тренировки направлен на расслабление. Поглаживающие и разминающие движения выводят избыток молочной кислоты, насыщают мышечную ткань кислородом, снимают усталость. Массаж после тренировки стабилизирует психоэмоциональное и физическое состояние, улучшает кровообращение и обменные процессы, предотвращает болезненные ощущения после интенсивных нагрузок.

Мастера массажа в фитнес-центрах «Лето» в Москве хорошо разбираются в особенностях физиологии, легко определяют проблемные области и направленно работают с ними. В зависимости от потребностей клиента выполняется общий, антицеллюлитный, лимфодренажный или спортивный массаж.

назад к услугам

Правила посещения клуба

Фитнес клуб Лето в Щёлково

Начать заботиться о своём здоровье и заняться спортом никогда не поздно. Даже если вы совсем ничего не знаете о том, какие упражнения делать, какие нагрузки допустимы и как изменить свои пищевые привычки, профессиональные тренеры в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской помогут вам во всём разобраться.

Фитнес клуб в городе Щёлково имеет:

  1. большой тренажёрный зал с лучшими тренажёрами;
  2. залы для групповых программ;
  3. кроссфит;
  4. СПА зону;
  5. массажный кабинет;
  6. фитнес бар;
  7. бассейн 25 метров;
  8. бассейн 6х8 метров.

В нашем фитнес клубе Лето в Щёлково, отзывы о котором только положительные, всегда рады деткам и поэтому действуют разные секции для самых маленьких посетителей.

Подробнее

Преимущественные особенности

Множество стандартных спортивных залов имеют лишь исключительно сухую зону для занятий. А фитнес клуб Щёлково отличается тем, что позволяет своим клиентам заняться наиболее популярным видом фитнеса – плаванием.

Данный вид спорта позволяет при минимальных усилиях довольно быстро добиться максимальных результатов. Во время плавания нагрузка на скелет минимальна и такие занятия показаны даже тем, кто страдает от артрита и не может заниматься другими видами спорта.

Эффективность тренировок в воде в фитнес клубе в Щёлково (цена вполне доступна) обусловлена тем, что благодаря своей плотности она обеспечивает существенное препятствие и требует от спортсмена больших усилий. Польза от плавания безусловна и особенно для тех, у кого есть лишний вес.

Но самое важное, что плавание улучшает кровоснабжение всего организма и укрепляет сердце. Учёными уже доказано, что тренировки в воде позволяют сократить риск возникновения сердечных заболеваний среди женщин на 30-40%.

Клубные карты и акции

Для того, чтобы начать заниматься в нашем фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской, достаточно определиться с направлением тренировок и приобрести одну из карт спортзала:

  1. Соло на месяц – действительна 30 дней и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  2. Соло на 3 месяца – действительна 90 дней и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  3. Соло на 12 месяцев – действительна 1 год, но занятия могут быть только в дневное время;
  4. Дуэт на 12 месяцев – действительна 1 год и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  5. Соло на12 месяцев - действительна 1 год и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  6. Дуэт на 12 месяцев + детская карта в подарок.

Фитнес клуб в Щёлково с бассейном, цены которого доступны клиентам с разным достатком, предлагает своим посетителям различные выгодные акции:

  1. приведи друга и получи месяц тренировок в подарок;
  2. сдай действующую карту любого другого клуба и получи несколько месяцев тренировок в подарок.

Те, кто никогда не занимались спортом или не уверены в своём выборе, могут пройти пробное занятие в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской. Стоит отметить, что в фитнес клубе в БЦ Спиртзавод в Щёлково цены доступные, а условия тренировок максимально комфортные.

Записаться на просмотр клуба
Не знаешь какое направление тебе подойдет?
Если Вы давно хотите начать заниматься спортом, но не представляете какое направление Вам подходит, позвоните нам, и наши сотрудники помогут Вам с выбором!
ЗАПИСАТЬСЯ