поиск
поиск

Фитнес клуб Лето в Щёлково для новичков и профессионалов


«Лето» в БЦ Спиртзавод, г. Щелково, ул. Советская, д. 16

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба

Общая площадь
2500 м2

Тренажерный зал
900 м2

Груп. программы
(2 зала)

СПА Зона

Кроссфит

Фитнес бар

Массажный
кабинет

Бассейн
6х8 метров

Бассейн
25 метров

Детские секции

Услуги нашего клуба

«Лето» в ТРЦ «Мозаика», Москва, 7-я Кожуховская ул., 9

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба Выбрать карту

СОЛО 1 МЕСЯЦ - МОЗАИКА
Карта на 1 месяц
4 000 руб
СОЛО 6 МЕСЯЦЕВ - МОЗАИКА
Карта на 6 месяцев
9 000 руб
СОЛО 12 МЕСЯЦЕВ - МОЗАИКА
Карта на 12 месяцев
13 000 руб

Стиль латина отличает гармония ярких эмоций, стройного ритма и завораживающей пластики. Классические разновидности — самба, пасодобль, румба, ча-ча-ча, джайв — входят в программу спортивных бальных танцев. Современное клубное направление объединяет парные сальсу, бачату, меренге, мамбо и сольные миксы.

Популярность латиноамериканских социальных танцев неслучайна: зажигательная музыка, яркие костюмы, раскрепощенное общение создают ощущение праздника. В отличие от классических бальных направлений, они актуальны не только на сцене или соревнованиях. Используя базу латины, вы сможете танцевать где угодно – от тематических уличных вечеринок до пляжного карнавала или модного ночного клуба.

Если вы обладаете горячим темпераментом, сальса или мамбо помогут выплеснуть энергию и выразить себя. Латиноамериканские танцевальные направления также отлично подходят начинающим и тем, кто хочет обрести уверенность на сцене или в клубе. Уже на начальном этапе обучения вы сможете улучшить пластику и чувство ритма, выучить базовые движения и свободно их комбинировать.

Популярные стили латины

Латиноамериканские танцы привлекательны и разнообразны, поэтому каждый сможет найти направление для себя:

  • чувственная и сексуальная кубинская румба;
  • ритмичная парная или групповая сальса родом из Нью-Йорка;
  • зажигательная бразильская самба, которая создает ощущение карнавала;
  • кокетливый, игривый и беззаботный кубинский ча-ча-ча;
  • доминиканский меренге с элементами импровизации и флирта;
  • быстрый и впечатляющий джайв, который напоминает рок-н-ролл и представляет смесь негритянской и индейской культур.

Если вы пока не можете выбрать одно направление, уроки по основам латиноамериканской хореографии помогут лучше понять внутреннюю энергию, особенности и пластику каждого стиля.

Как проходят занятия?

Программы обучения базируются на основных элементах, связках, ритмике разных стилей латины.

  • Для начинающих подходят занятия Latino Dance, Latino + Strip и Latino Mix. Опытный инструктор учит слушать ритм и свое тело, ставит правильную позицию, помогает использовать базовую хореографию для эффектных импровизаций в клубе или на вечеринке. Занятия помогают раскрепоститься, делают пластику и движения более чувственными, элегантными и четкими, дарят уверенность в себе и собственной привлекательности.
  • Уроки Dance Salsa + Bachata помогают освоить модные направления парного танца, основанные на тесном контакте и ярких эмоциях. В студии в непринужденной и доброжелательной атмосфере вы пройдете путь от разучивания первых движений до выступлений с партнером.
  • Программа «Самба + Ча-Ча-Ча + Джайв» создана для начинающих и продолжающих танцоров, которые хотят освоить направления парных латиноамериканских танцев. Обучение направлено на постановку базы с последующим разделением на основные стили.

В танцевальных школах «ЛЕТО ФИТНЕС» созданы все условия для приятного и эффективного освоения латины взрослыми и детьми. Занятия проходят в просторных стильных залах со стабильным комфортным микроклиматом. Тренер подбирает тематическую ритмичную музыку с учетом выбранного направления. Программа составляется персонально для каждой группы с учетом уровня подготовки, предпочтений и целей. Преподаватели – опытные танцовщики и хореографы, которые активно выступают на соревнованиях и в клубах.

В чем танцуют сальсу, бачату и ча-ча-ча?

Для современных клубных танцев, в отличие от классических бальных, не требуется специальная форма. Мужчинам удобно заниматься в мягких брюках или джинсах и футболке либо рубашке с коротким рукавом. Обувь должна быть легкой и дышащей, с гибкой тонкой подошвой и невысоким каблуком. При выборе проверьте, чтобы туфли могли свободно проворачиваться на полу.

Женщины танцуют в облегающих топах, приталенных рубашках или футболках и джинсах либо легкой широкой юбке длиной до колен. Оптимальная высота каблука босоножек или туфель — от 3 до 5 см. Если вам комфортно, танцуйте в более высокой обуви до 6–7 см. Подошва туфель должна быть тонкой и достаточно гладкой для быстрых и техничных поворотов на полу. По желанию вы можете купить для уроков профессиональную обувь в магазинах для занятий танцами.

Записаться на обучение может любой желающий: в группы принимаются как новички, так и танцоры с опытом в латине или других направлениях. Танцы доступны мужчинам и женщинам всех возрастов. В них нет обязательных технически сложных движений, которые требуют специальной физической подготовки или растяжки.

Для посещения классов необходимо оформить клубную карту. В стоимость абонемента включены групповые занятия латиноамериканскими танцами по расписанию, а также пользование раздевалками, банным комплексом, тренажерным залом, оборудованием и другие услуги фитнес-центра в Москве.

назад к услугам

Правила посещения клуба

Фитнес клуб Лето в Щёлково

Начать заботиться о своём здоровье и заняться спортом никогда не поздно. Даже если вы совсем ничего не знаете о том, какие упражнения делать, какие нагрузки допустимы и как изменить свои пищевые привычки, профессиональные тренеры в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской помогут вам во всём разобраться.

Фитнес клуб в городе Щёлково имеет:

  1. большой тренажёрный зал с лучшими тренажёрами;
  2. залы для групповых программ;
  3. кроссфит;
  4. СПА зону;
  5. массажный кабинет;
  6. фитнес бар;
  7. бассейн 25 метров;
  8. бассейн 6х8 метров.

В нашем фитнес клубе Лето в Щёлково, отзывы о котором только положительные, всегда рады деткам и поэтому действуют разные секции для самых маленьких посетителей.

Подробнее

Преимущественные особенности

Множество стандартных спортивных залов имеют лишь исключительно сухую зону для занятий. А фитнес клуб Щёлково отличается тем, что позволяет своим клиентам заняться наиболее популярным видом фитнеса – плаванием.

Данный вид спорта позволяет при минимальных усилиях довольно быстро добиться максимальных результатов. Во время плавания нагрузка на скелет минимальна и такие занятия показаны даже тем, кто страдает от артрита и не может заниматься другими видами спорта.

Эффективность тренировок в воде в фитнес клубе в Щёлково (цена вполне доступна) обусловлена тем, что благодаря своей плотности она обеспечивает существенное препятствие и требует от спортсмена больших усилий. Польза от плавания безусловна и особенно для тех, у кого есть лишний вес.

Но самое важное, что плавание улучшает кровоснабжение всего организма и укрепляет сердце. Учёными уже доказано, что тренировки в воде позволяют сократить риск возникновения сердечных заболеваний среди женщин на 30-40%.

Клубные карты и акции

Для того, чтобы начать заниматься в нашем фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской, достаточно определиться с направлением тренировок и приобрести одну из карт спортзала:

  1. Соло на месяц – действительна 30 дней и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  2. Соло на 3 месяца – действительна 90 дней и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  3. Соло на 12 месяцев – действительна 1 год, но занятия могут быть только в дневное время;
  4. Дуэт на 12 месяцев – действительна 1 год и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  5. Соло на12 месяцев - действительна 1 год и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  6. Дуэт на 12 месяцев + детская карта в подарок.

Фитнес клуб в Щёлково с бассейном, цены которого доступны клиентам с разным достатком, предлагает своим посетителям различные выгодные акции:

  1. приведи друга и получи месяц тренировок в подарок;
  2. сдай действующую карту любого другого клуба и получи несколько месяцев тренировок в подарок.

Те, кто никогда не занимались спортом или не уверены в своём выборе, могут пройти пробное занятие в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской. Стоит отметить, что в фитнес клубе в БЦ Спиртзавод в Щёлково цены доступные, а условия тренировок максимально комфортные.

Записаться на просмотр клуба
Не знаешь какое направление тебе подойдет?
Если Вы давно хотите начать заниматься спортом, но не представляете какое направление Вам подходит, позвоните нам, и наши сотрудники помогут Вам с выбором!
ЗАПИСАТЬСЯ