поиск
поиск

Фитнес клуб Лето в Щёлково для новичков и профессионалов


«Лето» в БЦ Спиртзавод, г. Щелково, ул. Советская, д. 16

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба

Общая площадь
2500 м2

Тренажерный зал
900 м2

Груп. программы
(2 зала)

СПА Зона

Кроссфит

Фитнес бар

Массажный
кабинет

Бассейн
6х8 метров

Бассейн
25 метров

Детские секции

Услуги нашего клуба
Круговая TRX тренировка

«Лето» в ТРЦ «Мозаика», Москва, 7-я Кожуховская ул., 9

Часы работы:ПН-ВС: круглосуточно

Единый телефон:+ 7 (495) 266-02-78

E-mail:sell@letofit.ru

Расписание клуба Выбрать карту

Услуга Цена
Круговая TRX тренировка входит в стоимость абонемента
СОЛО 1 МЕСЯЦ - МОЗАИКА
Карта на 1 месяц
4 000 руб
СОЛО 6 МЕСЯЦЕВ - МОЗАИКА
Карта на 6 месяцев
9 000 руб
СОЛО 12 МЕСЯЦЕВ - МОЗАИКА
Карта на 12 месяцев
13 000 руб

Круговая TRX тренировка для здоровой спины

Вы устали от однообразия занятий? Силовые тренажёры утомляют, а пилатес кажется слишком монотонным? Мы знаем, что вам нужно!

Круговая TRX тренировка в фитнес-клубе «Лето» в ТРЦ «Мозаика» заставит вас по-новому взглянуть на спорт. Это просто уникальный метод занятий! Он заключается в грамотном сочетании различных видов нагрузки. Тут присутствует кардионагрузка, работа с собственным весом на специальных петлях TRX, а также упражнения со свободными весами.

Что даёт круговая тренировка ТРХ?

Изначально такой вид спортивных нагрузок был создан для реабилитационных мероприятий. Он помогал людям восстановиться в послеоперационные и посттравматические периоды. Впоследствии тренировки с петлями TRX адаптировали для занятий спортом для всех желающих.

Круговая тренировка TRX построена таким образом, что позволяет увидеть результат в максимально короткие сроки. Спортсмены довольно быстро сбрасывают лишний вес и приобретают красивое рельефное тело.

Такие занятия повышают выносливость организма, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и делают человека более стрессоустойчивым, а значит, укрепляют его нервную систему.

Не зря круговые тренировки TRX называют эффективным функциональным тренингом. Они подходят практически всем и позволяют человеку самому регулировать степень нагрузки путём изменения угла наклона корпуса и площади опоры. Главное преимущество таких занятий — полностью исключается нагрузка на позвоночник.

Важное дополнение

Тренировки с функциональными петлями TRX позволяют эффективно проработать мышцы кора, отвечающие за стабилизацию таза, позвоночника и бёдер. В повседневной жизни и при занятиях на силовых тренажёрах они практически не задействуются. А ведь ослабление мышц-стабилизаторов можно заметить самостоятельно.

Если у вас выпячивающийся живот, нарушена осанка и вы испытываете боли в спине или в области таза, то пора заняться своим здоровьем, и начать это лучше всего с тренировок на петлях TRX в фитнес-клубе «Лето» на метро «Дубровка», «Кожуховская» в ЮВАО. Ознакомиться с нашим расписанием можно здесь.

назад к услугам

Правила посещения клуба

Фитнес клуб Лето в Щёлково

Начать заботиться о своём здоровье и заняться спортом никогда не поздно. Даже если вы совсем ничего не знаете о том, какие упражнения делать, какие нагрузки допустимы и как изменить свои пищевые привычки, профессиональные тренеры в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской помогут вам во всём разобраться.

Фитнес клуб в городе Щёлково имеет:

  1. большой тренажёрный зал с лучшими тренажёрами;
  2. залы для групповых программ;
  3. кроссфит;
  4. СПА зону;
  5. массажный кабинет;
  6. фитнес бар;
  7. бассейн 25 метров;
  8. бассейн 6х8 метров.

В нашем фитнес клубе Лето в Щёлково, отзывы о котором только положительные, всегда рады деткам и поэтому действуют разные секции для самых маленьких посетителей.

Подробнее

Преимущественные особенности

Множество стандартных спортивных залов имеют лишь исключительно сухую зону для занятий. А фитнес клуб Щёлково отличается тем, что позволяет своим клиентам заняться наиболее популярным видом фитнеса – плаванием.

Данный вид спорта позволяет при минимальных усилиях довольно быстро добиться максимальных результатов. Во время плавания нагрузка на скелет минимальна и такие занятия показаны даже тем, кто страдает от артрита и не может заниматься другими видами спорта.

Эффективность тренировок в воде в фитнес клубе в Щёлково (цена вполне доступна) обусловлена тем, что благодаря своей плотности она обеспечивает существенное препятствие и требует от спортсмена больших усилий. Польза от плавания безусловна и особенно для тех, у кого есть лишний вес.

Но самое важное, что плавание улучшает кровоснабжение всего организма и укрепляет сердце. Учёными уже доказано, что тренировки в воде позволяют сократить риск возникновения сердечных заболеваний среди женщин на 30-40%.

Клубные карты и акции

Для того, чтобы начать заниматься в нашем фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской, достаточно определиться с направлением тренировок и приобрести одну из карт спортзала:

  1. Соло на месяц – действительна 30 дней и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  2. Соло на 3 месяца – действительна 90 дней и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  3. Соло на 12 месяцев – действительна 1 год, но занятия могут быть только в дневное время;
  4. Дуэт на 12 месяцев – действительна 1 год и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  5. Соло на12 месяцев - действительна 1 год и тренировки возможны в любое время (круглосуточно);
  6. Дуэт на 12 месяцев + детская карта в подарок.

Фитнес клуб в Щёлково с бассейном, цены которого доступны клиентам с разным достатком, предлагает своим посетителям различные выгодные акции:

  1. приведи друга и получи месяц тренировок в подарок;
  2. сдай действующую карту любого другого клуба и получи несколько месяцев тренировок в подарок.

Те, кто никогда не занимались спортом или не уверены в своём выборе, могут пройти пробное занятие в фитнес клубе Лето в Щёлково на Советской. Стоит отметить, что в фитнес клубе в БЦ Спиртзавод в Щёлково цены доступные, а условия тренировок максимально комфортные.

Записаться на просмотр клуба
Не знаешь какое направление тебе подойдет?
Если Вы давно хотите начать заниматься спортом, но не представляете какое направление Вам подходит, позвоните нам, и наши сотрудники помогут Вам с выбором!
ЗАПИСАТЬСЯ