Финская сауна в Москве дом

Настоящая финская сауна помогает расслабиться, отдохнуть после физической нагрузки, провести время с пользой для здоровья. Регулярное посещение бани с сухим жаром налаживает обменные процессы, способствует детоксикации. Клиенты фитнес-центров «Лето» получают неограниченный доступ в банный комплекс, услуга включена в цену клубной карты.

Особенности бани по-фински

Финская сауна сегодня намного популярнее русской бани в Москве и других регионах. Ее легко оборудовать в крупном доме или заведении, при этом целебные свойства и качество отдыха неизменно высоки.

Баня по финской технологии отличается сухим и жарким климатом. Температура варьируется в диапазоне 80-110 °C, а влажность не превышает 8-20 %. Для сравнения, русская баня прогревается не более 55-80 °C, а влажность держится в пределах 50-70 %. В турецком хаммаме показатели отличаются еще сильнее. Температура не превышает 35-50 °C, зато содержание пара в воздухе приближается к 100 %. В финской сауне тело прогревается быстрее всего, с потом активно выходят токсины.

Интерьер парной полностью выполнен в натуральном дереве. Доска на полу, стенах и потолке быстро прогревается и хорошо сохраняет тепло. Двухуровневые пологи позволяют варьировать степень нагрева. На верхнем ярусе температура воздуха самая высокая. В финской сауне обязательно есть душевая или бассейн.

Польза финской сауны для здоровья:

  • улучшает кровообращение, метаболизм;
  • стимулирует выведение шлаков и токсинов;
  • укрепляет иммунитет;
  • предупреждает развитие заболеваний позвоночника и суставов;
  • улучшает психоэмоциональный фон;
  • помогает похудеть.

Для хорошего эффекта рекомендуем выделять для посещения финской сауны в Москве один день в неделю. Парение безопасно и полезно после неинтенсивной нагрузки, помогает восстановить мышцы и улучшает состояние суставов.

назад к услугам