Зачем в бассейне хлор и как с ним справиться

Прежде чем ругать хлор в следующий раз, не забудьте сначала его поблагодарить.

Этот элемент добавляют в воду, чтобы защитить нас от всевозможных нечистот – вирусов и бактерий. Увы, он обладает известным вам запахом, который прилипает к телу в считанные секунды.

Как этим справиться?

Во-первых, всегда принимайте душ, прежде чем зайти в воду. Тщательно мойте голову и тело, чтобы избавиться от бактерий, которые вы принесли с собой. Не берите их с собой в бассейн! Любая принесенная вами грязь вступит в реакцию с хлором, который выпадет в осадок прямо на вашей коже.

Во-вторых, отправляйтесь в душ сразу после плавания. Используйте натуральное мыло, чтобы смыть с кожи токсины и остатки хлора. А еще лучше – купите специальный гель для душа против хлора, разработанный специально для пловцов, который не только уничтожит запах хлора, но и спасет кожу от сухости. Для лучшего эффекта после душа нанесите на кожу ароматизированное увлажняющее молочко – против него хлор точно не устоит.

Вас может заинтересовать:

Как увеличить жим лежа

Большинство из тех, кто регулярно делают жим штанги лежа, рано или поздно понимают, что прогресса нет и веса не растут

Все, что вы хотели знать о планке

Планка считается одним из самых эффективных упражнений на мышцы пресса.

Как сделать занятия в тренажерном зале эффективными?

Решили начать занятия в спортивном зале? Это уже половина успеха!